Kluczowe znaczenie psychoterapii

Problemy z psychiką to zdecydowany problem obecnego pokolenia. Nie możemy wciąż milczeć w przypadku tego tematu i powinniśmy o tym mówić głośno. Obserwuję od kilku tygodni kanał pewnej dziewczyny, która mówi głośno o tym, przez jakie katorgi przechodziła jeszcze kilka miesięcy temu. Jest ona tak zwaną vlogerką i mówi o swoich problemach na portalu yt.

Dziewczyna jest bardzo otwarta i stara się pomóc wielu anonimowym osobom, które mogą być w takiej samej potrzebie, jak jeszcze niedawno ona sama. Szczerze mówiąc w moim otoczeniu również coraz częściej spotykam się z tym, że wiele osób narzeka na swój stan psychiczny i problemy. 

Jak więc widać terapia potrzebna jest prawie co drugiej osobie i nie możemy tego bagatelizować. Niestety problemem wydaje się być brak wielu specjalistów, a coraz więcej ludzi potrzebuje pomocy. Strach pomyśleć co będzie za kilka lat, wszak depresja i problemy z nią związane, rozwijają się bardzo szybko i ciężko będzie je zatrzymać. Ludzie coraz częściej są gnębieni w pracy, czy też w domu. Nie wytrzymują tego i chcą popełnić samobójstwo. Sam co kilka dni słyszę, że ktoś kogo znałem odebrał sobie życie, lub że był to ktoś z rodziny bliższych, bądź dalszych znajomych. 

Jak więc widać trzeba coś z tym zrobić i uświadamiać ludzi, że nie jest to tylko ich problem i że można sobie z tym bez problemu poradzić. Niektórzy krępują się bowiem udać z problemem do specjalisty i myślą, że uda im się samym poradzić z problemem. , to hasło często wpisywane w sieć w mojej okolicy, gdyż problem narasta i młodzi ludzi starają się szukać pomocy zewsząd. Pozostaje im życzyć dużo szczęścia i żeby te poszukiwania były naprawdę skuteczne. Nie każdy psycholog i psychiatra jest bowiem nim z powołania i niektórzy nie będą nam w stanie pomóc na tyle, na ile chcemy.